Cтремление к самосовершенствованию

Твоя жизнь ужасна и беспощадна. Ты полный отстой — во всяком случае, ты так считаешь. Ты потерян, сбит с толку и не знаешь, в каком направлении двигаться. Все выглядит бессмысленным, безнадежным и депрессивным. Ты сгораешь изнутри от злости и безысходности. Ты жаждешь кардинальных изменений. Ты больше не хочешь быть прежним собой.

И однажды, случайно или по собственному желанию, ты узнаешь о том, что всегда искал. В твою жизнь вернулась надежда. Надежда на внутреннюю трансформацию. Надежда стать тем, кем ты никогда не ожидал стать. Ты узнал о саморазвитии, и твой мир перевернулся с ног на голову. Ты не веришь своим глазам. Огромная возможность, разворачивающаяся прямо перед тобой, и величайшие перспективы поражают тебя.

Еще день назад все казалось тебе тусклым и скучным, но теперь видится таким светлым и ясным. Больше нет страданий. Отныне ты видишь только счастливые и удивительные моменты. Ты можешь измениться. И ты изменишься.

На пути к самосовершенствованию

Итак, ты начинаешь поглощать все, что имеет хотя бы небольшое отношение к личностному росту. Ты читаешь каждую книгу и каждый блог. Ты смотришь видео и подкасты. Все такое новое и удивительное. Ты не можешь остановиться. Твое сердце колотится, зрачки расширяются изо дня в день. Со стороны ты почти похож на наркомана.

Информация продолжает течь бесконечным потоком. Твои заметки повсюду. В каждом блокноте и на каждой бумажонке, которая попадается тебе под руку. Это беспорядок. Но ты не хочешь даже думать о том, что может произойти, если ты пропустишь какую-то часть информации. Это же будет катастрофа!

Ты начинаешь вырабатывать новые привычки и меняешь свое поведение. Позитивное мышление! Медитация! Пробуждение в пять утра! Бег! Тренировки! Идеальный тайм-менеджмент! Питье капустного сока! Ты будешь делать это, несмотря ни на что! Все возможно.

Вне всякого сомнения, твоя жизнь становится исключительной. Отныне и навсегда твоя жизнь будет уходить на достижение чего-то полезного и плодотворного. Ты ослеплен своей собственной эффективностью и успехами. Ты наполнен самосовершенствованием! Вздохнув, ты говоришь себе: «Наконец…»

Но несколько месяцев спустя… ты вернулся к тому, с чего начинал. Патетика ушла. Романтика исчезла. Надежды оставили тебя. Все, что ты пробовал, обернулось катастрофой. Ничего не получилось. И основная мотивация, которая помогала тебе справляться с трудностями, покинула тебя, оставив только неудовлетворенность. И ты хочешь ее вернуть. Ты не можешь поверить в то, что последние месяцы прошли тщетно. Ты не можешь все бросить сейчас. В конце концов, ты провел месяцы, круглосуточно улучшая себя.

Поэтому ты продолжаешь идти. Ты хочешь вернуть кайф. Тебе нужно вернуть эмоции. И ты готов сделать все, чтобы добиться своего. Ты говоришь себе, что книг и бесплатных материалов, которые ты потреблял, было недостаточно. Пришло время вступить в игру и пойти в большую лигу. Ты готов заплатить огромную сумму денег, потому что книг недостаточно. Потому что тебе нужны обещанные секреты.

Но каждый раз, когда ты узнаешь о чем-то новом, которое, скорее всего, просто переиначенное старое, экзальтация сходит на нет и исчезает. Снова и снова. Ты никогда не удовлетворен. Ты никогда не довольствуешься тысячами возможностей, с которыми столкнулся, потому что ты уже знаешь о них, и для тебя это попросту скучно.

Так что происходит? Почему ты не можешь быть довольным? Что ты сделал не так? Саморазвитие подобно любой форме потребления. Ты покупаешь себе новый компьютер, ты заботишься о нем, как заботятся о ребенке, и несколько месяцев спустя ты становишься безразличным к нему. Ты употребляешь алкоголь, чувствуешь себя хорошо ночью, а на следующее утро у тебя похмелье и депрессия. Ты влюбляешься (или над тобой возобладает похоть) на несколько месяцев, а после отношения рушатся, потому что теперь они «не такие, как раньше», и такими больше никогда не будут.

Обыденность скучна. И когда она скучна, мы жаждем новых блестящих вещей. Будь то новая цель, новая личность или новые отношения. Привыкнув, мы больше этого не хотим. Желание дает более сильную эмоциональную реакцию, чем овладение желаемым. И если ты не осознаешь эту человеческую склонность, гедонистическую беговую дорожку, ты будешь продолжать и продолжать, всегда недоумевая, почему ты вечно несчастен.

Самонадеянность может быть хороша в течение короткого промежутка времени. У тебя есть проблема, требующая решения, и вместо того, чтобы оставаться беспомощным, каким ты был раньше, ты знаешь о возможности изменить себя. Ты становишься ответственным, и это хорошо… по началу. Безусловно, это положительно, если ты что-то с этим делаешь и действительно работаешь над собой.

Но ты, скорее всего, не делаешь ничего – или делаешь недостаточно. Ты поглощаешь книги, статьи и видео, и этого достаточно, чтобы чувствовать себя хорошо в жизни. Достаточно, чтобы ты чувствовал, что улучшаешься. Но если это все, на чем ты стоишь, есть вероятность, что «ты самонадеянный наркоман».

Проблемы с самосовершенствованием

Самосовершенствование не делает нас счастливее. Специалисты по психологии говорят, что это еще один способ избежать реальности. Бессмысленно занимать свой ум запутанной и сложной ерундой, если это слишком тяжело. Самонадеянность подчеркивает чувство неполноценности. Ты замечаешь свою беспомощность и начинаешь работать над собой. Ты чувствуешь себя хорошо. Ты считаешь, что становишься лучше.

Но потом тяжелые события ударяют по тебе. Неприятие. Одиночество. Или провал. И ты вернулся к началу. Ты все еще сомневаешься в себе и до сих пор чувствуешь себя недостаточно хорошо. Становится еще хуже, потому что ты знаешь о своей ситуации. Ты несешь за нее ответственность. Ты будешь виноват, если потерпишь неудачу.

Неведение – блаженство. Смотреть на реальность сложнее и болезненнее, чем жить в состоянии сна. Ты не можешь винить человека рядом с собой или правительство, потому что ты взял на себя ответственность за свою жизнь, и это выматывает, если ты не можешь заставить это работать.

Ты постоянно поднимаешься и опускаешься. Ты сильно мотивируешься каждый раз, когда находишь новый способ изменить себя. Ты сильно разочаровываешься, когда он не дает никакого результата через два дня. Если ситуация не меняется меньше, чем за одну попытку, то ты начинаешь снова сомневаться в себе. Ты очень замотивирован в один день и безразличен в следующий.

Кроме прочего, самонадеянность дает тебе нереалистичные ожидания. «Просто сделай эти два несложных шага, и твоя жизнь станет счастливой». «Измени свою жизнь менее чем за год». «Как ты можешь заработать больше денег, чем Уоррен Баффет, менее чем за 2 дня». «Три ментальности, чтобы получить все, что ты когда-либо хотел». Все это, переводя на более понятный язык, означает: «Это фиаско, если ты несчастен и не получаешь то, чего хочешь».

Самосовершенствование хорошо продается, поскольку оно заставляет тебя думать о лучшей жизни. Но надо находить собственное решение своей проблемы более эффективно, чем слепое следование нереалистичным советам, которые сначала могут показаться полезными, но которые позже создают новые проблемы. В конце концов, самонадеянность работает только у тех, кто в ней не нуждается. Потому что их счастливая жизнь не зависит от нее. Они уже счастливы. Для этих людей самосовершенствование – это просто способ улучшить какую-то часть своей жизни, которая, по их мнению, плоха.

Но у тех, кто нуждается в самонадеянности, есть большая проблема. Ты не улучшаешься ради улучшения. Ты совершенствуешься ради счастья. Это стремление к счастью. Но счастье не может быть достигнуто. Счастье и наполненность основывается (или существует) на восприятии, которое ты о себе имеешь. Побочный эффект того, считаешь ли ты, что твоя жизнь в порядке или нет.

Если ты пришел в саморазвитие несчастным, отчаявшимся, неуверенным, обеспокоенным, недостаточно хорошим или неудовлетворенным, то, скорее всего, ты все равно будешь чувствовать и воспринимать себя таким же.

Самонадеянность сделает тебя еще более несчастным. Это создаст больший разрыв между тем, где ты находишься сегодня, и нахождением удовлетворения в будущем. Это погрузит тебя во что-то, что на первый взгляд кажется полезным, но приведет тебя к более темному и сильному недовольству. Самонадеянность – это наркотик. Как и любой наркотик, чем больше ты принимаешь его, тем бесполезнее и неэффективнее он становится.

Парадокс самосовершенствования заключается в том, что оно может быть эффективным только в том случае, если тебе комфортно быть собой. Оно эффективно, если ты не чувствуешь потребность преобразовать или улучшить себя. Эффективно только тогда, когда ты принимаешь себя, несмотря на свои большие недостатки и неполноценность.

И когда все это всплывет окончательно, когда все это утрясется, есть большая вероятность, что ты больше не будешь волноваться о самосовершенствовании. Ты не будешь волноваться о нем, потому что это больше не будет иметь значения. Наконец-то ты полюбишь себя. Наконец-то ты будешь доволен своей жизнью.


Убери чувство страха. Экспресс Online курс Переходи!
Жми!