Подсознание

Мы все знаем, что у нас есть подсознание, но для большинства из нас наше знание об этом заканчивается. Ваше подсознание — это второй, скрытый ум, который существует внутри вас. Он интерпретирует и воздействует на преобладающие мысли, которые находятся в вашем сознательном уме, и его цель — привлечь обстоятельства и ситуации, которые соответствуют изображениям и ситуациям, которые вы сохранили в памяти.

Мы пожинаем то, что сеем
Уровень подсознательногоПодумайте о своем подсознании как о невероятно плодородной почве, которая взрастит любое семя, которое вы посадите в нем.  Ваши привычные мысли и верования — это семена, которые уже посеяны и взращены.  Подобно тому, как зерна кукурузы производят початки кукурузы, из зерен пшеницы вырастают полновесные колосья, содержание ваших мыслей будет полновесно влиять на вашу жизнь.  Вы пожнете то, что посеете — это закон.
Ваш сознательный ум подобен садовнику, который тянется к земле.  Это ваша забота быть осведомленными о том, как этот процесс работает, и мудро выбирать то, что достигает внутреннего сада — вашего подсознания.  Для большинства наша роль садовника никогда и никем не была объяснена.  Не зная эту роль, мы позволяем семенам всех типов — хорошим и плохим — войти в наше подсознание.
Подсознание не различает, не судит и не подвергает цензуре.  Оно будет влиять на успех, изобилие и здоровье так же легко, как неудача, плохое здоровье и несчастье.  Ваше подсознание принимает то, что на него производит впечатление — чувства и мысли, и являются ли эти мысли положительными или отрицательными.  Оно не оценивает вещи, как ваш сознательный ум.  Вот почему так важно осознавать, что вы думаете.

 СинхронностьБогатым сопутствует удача?Когда вы поймете, что ваше подсознание принесет вам то, в чем вы нуждаетесь или желаете, и вы ежедневно начнете работать над проекциями мыслей и изображений того, чего вы хотите, то, по-видимому, случайные позитивные события начнут происходить и с вами.  Для неподготовленного ума синхронность кажется совпадением или удачей, но это не так.  Это просто действие сил, которые вы привели в движение своим подсознанием.  Этот мощный внутренний помощник, работающий с вашим сознательным умом, который приведет к вам людей и обстоятельства, необходимые для достижения ваших целей.

Мы все являемся частью большего целого

Современная физика рассматривает Вселенную как обширную, неразрывную паутину динамической деятельности.  Мало того, что вселенная жива и постоянно меняется, но все во вселенной влияет на остальной мир.  На своем самом начальном уровне вселенная кажется цельной и недифференцированной, бездонным морем энергии, которая пронизывает каждый объект и каждый акт.  Ученые теперь подтверждают то, что мистики и провидцы рассказывали нам тысячи лет: мы не отделены друг от друга, но являемся частью одного большего целого.
Теперь мы знаем, что все во Вселенной состоит из энергии.  Все, начиная от предметов в вашем доме, до событий, которые происходят с вами, и даже от наших мыслей, состоит из вибраций энергии.  Это означает, что наши мысли сделаны из той же самой субстанции, что и строительные блоки Вселенной.  Зная это, мы можем использовать это в наших интересах.
Раньше казалось невероятным, что мы можем создать нашу реальность через этот процесс.  Но теперь мы знаем, как это сделать, и почему это работает.  Поскольку наши мысли являются энергией, это утверждение имеет смысл только в том случае, когда повторяющиеся образы, глубоко укоренившиеся убеждения, страхи и желания будут влиять на нашу собственную реальность, вибрируя в большой сети реальностей. В самом деле, если мы все связаны одной нитью, как может быть иначе?

Основы энергетического разума 

Что бы вы ни желали, вы можете достичь этого с помощью силы подсознания

Вся физическая реальность состоит из вибраций энергии, даже ваши мысли — это вибрации энергии.  Хотя это звучит как концепция или теория, это новая реальность, открытая нам квантовой физикой.  Ваше подсознание оказывает мощное влияние на вашу жизнь.

Ваши мысли влияют на то, что происходит с вами

Мечты и мысли (подсознание) Действие (сознание)
Счастливые (успеншные) люди) 80% 20%
Несчастливые люди 20% 80%

Большинство из нас проходит через жизнь, не обращая внимания на наши мыслительные процессы: как думает ум, чего он боится, к чему он прислушивается, что он говорит сам себе, от чего он отмахивается.  По большей части мы проводим наши жизни с минимальным вниманием к тому, как мы думаем.  Мы идем по жизни, пренебрегая одними из самых важных и мощных сил в нашей жизни: нашими мыслями и подсознательными процессами.

 То, на что вы сосредотачиваетесь, вы привлекаете

Разумная Сила направляет ваши мысли к желаемому результату, а материализованный итог напрямую зависит от неосознанной, надсознательной деятельности.  Сосредотачиваясь на успехе, и вы привлекаете успех.  Сосредотачиваясь на страхе и неудаче, и вы привлекаете неудачу.  Власть Разума понимает эти принципы и заставляет наши мысли работать на нас.  Ваши мысли являются основными творческими силами в вашей жизни. В тоже время подсознание, используя свой собственный негативный опыт и опыт предыдущих поколений зачастую тормозит прогрессивные начинания нашего разума. Используя Силу Разума сознательно, и грамотно координируя подсознательные процессы вы пробудитесь к совершенно новой жизни, обладающей громадной силой и возможностями.

Новая жизнь — это новый ум

Чтобы внести изменения в свою жизнь, вы должны изменить то, как вы используете свой ум и неосознанные реакции.  Вы не можете одновременно мыслить, как негативно, так и позитивно, поскольку каждый раз всегда будет доминировать одно над другим.  Как люди, мы существа привычки, и наши умы тоже.  Мы должны стремиться к тому, что вдохновляющие мысли и позитивные подсознательные эмоции являлись доминирующим в повседневной жизни.

Чтобы изменить внешний мир, вы должны изменить внутренний

Большинство людей забывают про этот шаг.  Они пытаются изменить внешние условия, работая непосредственно над этими условиями, но это почти всегда оказывается бесполезным или временным, если это не сопровождается изменением мыслей и внутренних убеждений.
Научите ваш внутренний мир мыслить об успехе, счастье, здоровье и процветании, а не путаться в детских страхах и воспоминаниях о неудачах.  Научитесь отсеивать негатив, такой как беспокойство и неуверенность.
Держите свой сознательный ум занятым ожиданием лучшего, и убедитесь, что мысли, которые вы привыкли думать, основаны на том, что вы хотите в своей жизни.

Визуализации 

Мы живем в огромном квантовом море вибрирующей энергии, которая реагирует на то, как и что мы думаем.  Наши мысли и воспоминания являются творческими силами и постоянно выражают себя в нашей жизни.  Как только мы это осознаем, мы можем начать проектировать наши жизни с ясностью и реально достижимой целью.
Итак, как мы можем использовать эту реальность в нашей жизни?  Ежедневно сосредотачивайтесь на том, чего вы желаете.  Но как проникнуть и изменить свой собственный мир? Гипноз и самогипноз единственные из известных эффективных способов воздействия на подсознание.
Методы воздействия на подсозаниеСистема гипнотерапии состоит из легко обучаемых методик,
которые помогают вам сосредоточиться и направлять свои мысли.  Да самому чрезвычайно сложно «договориться» со своим собственным внутренним миром, но на первых порах вам могут помочь сторонние люди. Как ни странно, ни друзья, ни родственники или даже хорошие знакомые вам не помогут. Ведь нельзя полностью раскрыться пред теми людьми, кто оказывает значительное влияние на вас,
и вы сами имеете большое влияние на жизнь этих людей. Поэтому на первых порах без опытного гипнотерапевта не обойтись. И первый метод, который вы должны изучить, — это визуализация.

Что такое визуализация?

Визуализация — это просто мысленная репетиция.  Вы создаете изображения в своем уме, имея или делая то, что вам нужно.  Затем вы повторяете эти изображения снова и снова, ежедневно в течение нескольких минут в день.  В своей практике используйте свое воображение, чтобы увидеть себя успешным в любой цели, которую вы хотите достигнуть.

То, на что вы сосредотачиваетесь, вы привлекаете

Закон притяжения успехаКлюч к визуализации — всегда визуализировать, то, что у вас уже есть, и то, чего вы желаете в будущем.  Это просто трюк.  Вместо того, чтобы надеяться, что вы добьетесь этого или создадите уверенность в том, что однажды это случится, живите и чувствуйте, как будто это происходит с вами сейчас.  На сознательном уровне вы знаете, что это всего лишь умственный трюк, но подсознание не может различать то, что реально, и то, что воображается.  Ваше подсознание будет воздействовать на образы, которые вы создаете внутри, независимо от того, отражает ли ваша текущая жизнь реальность или нет.
Джон Кехо (канадский психотерапевт) научил этому умению миллионы людей во всем мире, которые видели результаты.  Это не магия, и это не происходит в одночасье, но, если вы упорствуете в своем стремлении, вы добьетесь успеха.
Каким бы ни было ваше определение успеха, вы можете его достичь.  Вы можете достичь всего, на что вы нацелились, когда поймете Разумную Силу и измените свое подсознание.

Аффирмации

Аффирмации — это заявления, которые вы говорите или вслух, или тихо себе.  Делая это, вы утверждаете себе, что бы вы ни хотели, и что желали бы видеть в итоге.  Например, если у вас будет важное собеседование, вы можете подтвердить себе, что у вас будет «отличное интервью».

Почему подсознательные убеждения работают:

Когда вы вербализуете что-то и повторяете это самому себе, утверждение будет влиять на ваши мысли.  Вот почему аффирмации успешны.  Если вы скажете себе: «У меня будет отличное интервью», вы автоматически начнете думать о своем предстоящем интервью как о успешном интервью.  То, на что вы сосредотачиваетесь, вы привлекаете, поэтому начинайте использовать аффирмации, чтобы сосредоточиться на том, чего вы хотите.
При использовании аффирмаций необходимо помнить три правила:
1. Всегда утверждайте позитивное.
Избегайте спрашивать себя: «Что, если это провальное интервью?» Или думать такие вещи, как «Я так нервничаю».  Эти заявления направлены на противоположное тому, чего вы хотите.  Будьте уверены, и используйте слова, которые отражают то, что вы хотите.  Если вы хотите быть уверенным, используйте это слово в своем утверждении.
   2. Сделайте свои заявления короткими и простыми.
Используйте короткую фразу или самое большее, одно предложение.  Ваше утверждение должно быть похоже на простую мантру, которую вы можете повторять снова и снова, не задумываясь.
 3. Не заставляйте себя в это поверить.  Просто скажите это.
Вам не нужно заставлять себя верить своему утверждению, просто повторяйте его снова и снова, и это, естественно, скажется на вас.  Повторение заявления много раз вызовет его позитивную работу для вас.
Аффирмации просты, удобны и очень эффективны.  Многие профессиональные спортсмены используют их, чтобы хорошо выступать.  Успешные деловые люди используют их для заключения сделок и ведения своего бизнеса, а художники используют их для творчества и придумывают инновационные идеи.  Вы можете использовать их также в любой области вашей жизни.

Признание и возможности только для избранных!?

Они (избранные) говорят, что ничто не привлекает везение и удачу, как успех, и это правда.  Вибрации успеха действуют как магнит, которые привлекают последующий успех и последующие позитивные возможности для вас.  Когда вы думаете и чувствуете позитивно, вы вибрируете энергией успеха и действуете в реальной жизни соответственно.
У людей, которые уже добились успеха, есть начальный положительный импульс и на их стороне удача.  Закон притяжения уже работает на них.  Они привлекают еще больший успех из-за характера их преобладающих мыслей.  Импульс положительной вибрации является большим преимуществом для тех, кто уже счастлив и успешен.  Если вы до сих пор неуспешны, беспокоиться не о чем.  Существует много методик гипнотерапии, которые вы можете использовать для создания вибрации успеха.  Одной из них является методика подтверждения.

Как вы добились успеха?

Эта техника начинается с поиска областей вашей жизни, где вы уже добились успеха.  К сожалению, большинство из нас быстрее находит наши собственные неудачи и недостатки, чем признает собственные успех удачу и везение.  Чтобы создать вибрацию успеха, вы должны изменить эту самоуничижительную вредную привычку и сосредоточиться на успехе.
Изучите свои личные качества и представьте ситуацию и найдите дела, в которых вы будете чувствовать себя успешными.  Вы хороший друг для кого-то?  Вы уверены?  Вы щедры?  Вы хорошо одеваетесь?  Вы безопасный водитель?  Вы не ограничены узким определением успеха. Например, не завидуете, тем, кто богат, знаменит и красив.  Есть буквально сотни других аспектов вашей жизни, которые одинаково важны. Ключ к успеху — найти аспекты, которые помогают нам чувствовать себя успешными в нашей собственной жизни.  Это один из способов создать вибрацию успеха.

Создайте вибрацию успеха, и вы привлечете успех

Начните с создания списка подтверждения.  Ваш список может быть, как общим, так и конкретным.  Например, предположим, что вы предприниматель, и вы имеете свой бизнес.  Вы можете составить специальный список, подтверждающий те качества, которыми вы обладаете и которые помогут вам добиться успеха в этой роли, такие как: Я хороший коммуникатор, у меня отличные навыки общения с людьми, я отличный руководитель и т.д. В этом списке вы создаете определенную вибрацию успеха.  Тот же принцип работает, если вы закрываете выгодную сделку, получаете заказ на работу на или находите идеального партнера.

        Устранение негативного мышления

Мы уже знаем то, что фокусирует успех на себе, привлекает удачу и способствует везению.  Беспокойство, страх и негативное мышление заставляют сосредоточиться на вещах, которые вы не хотите, поэтому только психотерапия научит вас устранять негативное мышление.  Тренируйте свой ум, чтобы думать о том, чего вы хотите в жизни, и избегайте думать о том, чего вы не хотите.  Негативное мышление истощает вашу энергию и является контрпродуктивным, поэтому страх настолько разрушителен.  И посему следует избегать отчаяния и безнадежности.  Они работают в обратном направлении от того, в котором движет Сила Разума.
Итак, как нам устранить это негативное мышление?  Первый шаг — осознать важность устранения негативных мыслей, а второй шаг — осознавать, когда с нами происходят негативы.
Вы не можете полностью избежать негативного мышления.  Иногда негативные мысли просто появляются в нашем сознании.  Когда это происходит, мы должны четко определиться, когда и почему мы думаем негативно.  Когда мы ловим себя на мысли о негативных мыслях, мы можем использовать любой из предложенных методов:

Измените негативную мысль на положительную 

Угнетающая ситуация (мысли) Позитивные образы и мысли
Неуверенность в себе, отсутствие друзей, одиночество, личная неустроенность, неумение построить близкие отношения Красивый уютый дом,возведенный вами из прочного материала, найденного недалеко от места стротельства
Чувство разочарования в жизни, состояние угнетенности эмоционального истощения,   депрессия Родник, пробивающийся сквозь пески пустыни, свежие побеги растений, вырастающие в голой степи
Материальное неблагополучие, отсутствие перспектив улучшения материального положения Дождь с золотыми и серебряными каплями, поле усеянное цветами после обильного дождя, хороший урожай
Болезненность, неуверенность в завтрашнем дне, слабость характера , зависимость Огонь, костер, на котором вы сжигаете свою старую одежду; извержение вулкана
Чувство вины перед близкими людьми, детьми, например из-за недостаточной забота них Луч солнца, ласкающий каждый цветок на поляне
Стесненые условия жизни Бесконечное поле, высокое чистое небо, верхушки высоких деревьев
Бесплодие, импотенция Пчела опыляющая цветы, открывающийся бутон цветка, семя посаженное в почву и готовое дать всходы
Непреодолимые внешние препятствия (тюрьма, плен, инвалидность, бюрократия и. т. п.) Безграничные просторы океана, дельфины, помогающие в вашем путешествии

Если вы обеспокоены и сосредоточены на том, что может пойти не так, как надо, измените свои мысли на то, что может пойти правильно.  Ваш сознание может обрабатывать только одну мысль за раз, поэтому изменение негатива в позитиве устраняет негатив.

Напомните себе: негативная мысль — это всего лишь негативная мысль

У мысли нет силы, кроме той, что вы ей даете сами.  Негативные мысли набирают обороты, когда вы думаете их снова и снова.  Так что перестаньте их обдумывать.
Ключ состоит в том, чтобы поймать негатив за хвост, прежде чем он успеет закрепиться в подсознании.  С практикой вы сразу будете замечать, когда вы думаете о негативах, и затем вы сможете предпринять соответствующие действия.  Разум — это заложник привычки, поэтому поощряйте позитивные мысли и устраняйте негативные.

Разработка программы Путь к Успеху 

Получать результаты легко.  Все, что вам нужно сделать, — это регулярно практиковать умственные способности.  Двумя ключами для достижения успеха силой ума и подсознания являются повторение и регулярность.  Это означает, что лучше тренироваться по пять минут каждый день, чем полчаса два раза в неделю.
Благодаря изучению нейронной проводимости наука доказала, что короткие, регулярные интервалы практики отпечатываются быстрее и имеют более длительный эффект, чем нерегулярные попытки.  Вывод здесь прост.  Ежедневную практикуясь мы обучаем разум нескольким простым, но эффективным методам тренировки ума и впечатывания в подсознание позитивных мыслей.

Сознание Подсознание
Масса мозга 17% 83%
Скорость распространения импульса 120-140 миль/час Свыше 100 000 миль/час
Бит в секунду 2000 400 миллиардов
Управление поведением и восприятием 2-4% 96-98%
Функции сознательные неосознанные
Время Прошлое и будущее настоящее
Глубина памяти До 20 секунд бесконечна

Каждый человек индивидуален, и это одна из сильных сторон силы разума — она поможет подобрать метод или группу методов воздействия на подсознания именно для вашей личности.  Некоторые люди используют разнообразные методы, в то время как другие используют только один или два.  Хотя использование только одного метода было бы слишком ограниченным и ограничивающим возможности для большинства из нас, но и один метод позитивного воздействия на сознание работает, и это то, что важно.
Это хорошая идея, чтобы составить себе еженедельную программу, где вы выполняете упражнения для управления сознанием всю неделю.  В конце каждой недели просмотрите свои упражнения и измените свою программу там, где посчитает нужным.  Ум любит разнообразие, и смена упражнений неделю за неделей может помочь вам.  Важно, чтобы вы делали упражнения каждый день.
С чего начать? Начните с похода к гипнотерапевту. Он поможет вам найти подсознательные болевые точки, от которых в первую очередь необходимо избавиться. На первом этапе научит вас самостоятельно входить в транс и избавляться от застарелых негативных привычек и страхов, рекомендует комплекс упражнений. В вашей ежедневной программе могут быть упражнения как общие, так и конкретные.  Например, у вас может быть общее упражнение общеукрепляющей направленности и конкретное, чтобы помочь с вашей болью в спине.  Или общее упражнение по финансовой стабильности и конкретным упражнением по закрытию важной сделки с одним из ваших клиентов.  С практикой вы узнаете, как стать успешным и разработаете для себя идеальную программу для ваших целей.
Сила Разума дает нам эффективные и надежные методы воздействия на подсознание и способы достижения наших целей.

                                          Коллектив toDeep.ru выражает благодарность
гипнотерапевту Олегу Димитрову за помощь проекту.

 

 

 

 


Убери чувство страха. Экспресс Online курс Переходи!
Жми!